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[讨论] VR减肥健身大集合 | 50天减13斤,亲身实践!

Iris☆大甜菜2016-11-29 17:32

一外国网友用HTC Vive每天玩1小时VR游戏,坚持50天后减掉了13斤,好励志!检测仪显示:他每天玩VR平均消耗796卡路里。比一般人跑步一小时消耗的卡路里还多。

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戳这里看原贴《This Is What 50 Days Of Virtual Reality Exercise Can Do》

冬天来了,又到了长膘的季节。喜欢宅在家里的朋友们,可以用HTC Vive多做运动,防止夏天徒伤悲。本文总结了几类可以健身减肥的VR游戏供大家参考。



一、搭配健身器材应用
有VR再也不用枯燥地健身了


【健身类型】搭配专业健身器材的VR应用
【燃脂指数】 ★★★★★
【代表作品】《Holodia》《VirZOOM》

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《Holodia》


说到VR健身,我们先从最专业的VR健身应用说起,这类应用一般都搭配着外设(比如拉伸机、自行车、跑步机之类的)才能使用,小编称之为“搭配健身器材应用”,健身效果扛扛的!


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《Holodia》


《Holodia》是一款让你实现有氧运动健身体验的VR赛艇游戏。游戏内提供了多种海洋、河流、湖畔等场景,你只需要将身体配合健身设备模拟划船的动作,进行不停地拉伸,就可以边运动边欣赏美丽的风景,感受到自己在各种梦幻场景间穿梭。脑袋忘却了疲惫和无聊枯燥的仪器数字,连身体都感受到新世界的满满惊奇!


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《VirZOOM》


不过在专业健身外设类VR应用中,小编最佩服的还是《VirZOOM》。因为它虽然搭配的是一辆自行车,但其实它却可以在VR中模拟划船、坦克、骑马、直升机、赛车等运动项目,真的很有创意!


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《VirZOOM》


在《VirZOOM》中,你只需使出全力踩踏脚蹬、抓住车把左右转向即可。然后你就可以骑着飞马在天空中翱翔、或是在西部赛马并使用绳索牵制竞争对手...戳这里可以看到这款游戏的MR(混合现实)视频,见识各种脑洞大开的健身场景!


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《VirZOOM》



二、球类运动应用
VR打球不跟广场舞大妈争地盘


【健身类型】模拟球类运动的VR应用
【燃脂指数】 ★★★★
【代表作品】《Holoball 光环之球》《VR乒乓球》《Oniris虚拟篮球》《奇妙棒球》《VR保龄球》


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《VR乒乓球》


另外一类就是模仿各种球类运动的VR应用,比如乒乓球、篮球、棒球、保龄球、高尔夫球等。在现实的家中,你可能没有那么大空间去放个球桌,即使想去小区球场打个球,也可能发现已经被跳广场舞的大妈占领。然而VR很好地解决了这个问题,让你在家也可以有足够的”空间“打球燃脂。


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《Holoball 光环之球》


在VR中玩球类运动,可能比你在现实中打球更有趣。因为你可以比拼得分,争取登上全球排行榜,如果过关了还会有烟火掌声的激励。让人很乐意坚持下去啊!


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《奇妙棒球》



三、格斗激战类游戏
在VR中大汗淋漓地躲闪和攻击


【健身类型】格斗、射箭、枪战的VR游戏
【燃脂指数】 ★★★
【代表作品】《一拳成名》《Longbow》《雇佣兵》


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《一拳成名》


还有一类VR应用也燃脂很厉害,就是格斗激战类应用。因为在面对敌人不停地进攻时,你也必须全身紧张地进行躲闪和反击,让你很好地锻炼手部肌肉。在紧张中不知不觉大汗淋漓,时间也过得飞快。


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《雇佣兵》



四、动作娱乐类游戏
想得分就是要动动动!


【健身类型】要你“跳“健身操的VR游戏
【燃脂指数】 ★★★★
【代表作品】《水果忍者VR》《音盾》


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《水果忍者VR》


在本文开头介绍的外国励志哥的VR健身列表中,就有两个动作娱乐类游戏:《水果忍者VR》和《音盾》。将它们设置成最难的竞赛模式,然后不停地打打打,这样的运动堪比跳健身操,玩物丧脂的好选择!


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《音盾》


我们都知道,减肥健身,最难的就是坚持。尤其对于许多宅门来说,出门去个健身房做枯燥的运动实在太痛苦了。他们总能找到理由放弃,但是有了HTC Vive,把有趣的VR游戏和健身有机结合起来,那就很容易就坚持下来了。


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最后,祝大家都能“玩物丧脂”走上人生巅峰哦!

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